Clases de meditación los martes
$10.00
Martes, 7:30 p.m. – 8:30 p.m.
Clases semanales de meditación y budismo moderno en español
Transmisión en vivo a través de Zoom – disponible solo para residentes de Puerto Rico
Desarrolla tu paz interior, felicidad y sabiduría a través de la meditación. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos.
Tenga en cuenta: Estas son clases virtuales que se transmiten en vivo desde el Centro de Meditación Kadampa de Miami a través del internet. Necesitarás la aplicación Zoom para ver la clase en computadora, teléfono o tableta. Recibirá un correo electrónico con un enlace para ver la clase después de completar su registro.
Costo: $10 cada clase
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Información sobre las clases
Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos. Cada clase incluye dos meditaciones guiadas con una charla breve y práctica basada en la filosofía budista. No se requiere experiencia previa de meditación o budismo para participar. Todos son bienvenidos.
Fechas de clases y temas
Cómo comprender nuestra mente
Meditaciones guiadas y enseñanzas con monje budista Guen Tashi
La felicidad y el sufrimiento son sentimientos, partes de nuestra mente, por lo que sus causas principales no se encuentran fuera de la mente. Si realmente queremos ser verdaderamente felices y libres de sufrimiento, es necesario mejorar nuestra comprensión de la mente. En esta serie de clases exploraremos las extraordinarias enseñanzas de Buda sobre la naturaleza, la función y los poderes de nuestra mente. A través de una mejor comprensión de nuestra propia mente, estaremos capacitados para transformarla en estados más pacíficos y positivos.
Marzo 10 – La fuente interior de la felicidad y la bondad
Marzo 17 – Actuar con integridad y amabilidad
Marzo 24 – Practicar ser contento y reducir el apego
Marzo 31 – Entrenamiento en amor y paciencia
Información sobre los instructores
Guen Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. También es el profesor principal de estas clases en línea de los martes. Guen Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 15 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.