Clases de meditación los martes
$10.00
Martes, 7:30 p.m. – 8:30 p.m.
Clases semanales de meditación y budismo moderno en español
Transmisión en vivo a través de Zoom – disponible solo para residentes de Puerto Rico
Desarrolla tu paz interior, felicidad y sabiduría a través de la meditación. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos.
Tenga en cuenta: Estas son clases virtuales que se transmiten en vivo desde el Centro de Meditación Kadampa de Miami a través del internet. Necesitarás la aplicación Zoom para ver la clase en computadora, teléfono o tableta. Recibirá un correo electrónico con un enlace para ver la clase después de completar su registro.
Costo: $10 cada clase
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Description
Información sobre las clases
Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos. Cada clase incluye dos meditaciones guiadas con una charla breve y práctica basada en la filosofía budista. No se requiere experiencia previa de meditación o budismo para participar. Todos son bienvenidos.
Fechas de clases y temas
Julio y Agosto 2026 – Una vida feliz y significativa: Las seis perfecciones
En esta serie de clases exploraremos la forma de vida de una persona que aspira a la iluminación espiritual motivada por el amor y la compasión. A través de la práctica de este estilo de vida podemos hacer que nuestra propia vida sea muy significativa y convertirnos en una fuente de inspiración y beneficio para los demás.
Julio 7 – Una vida con significado – Cultivando un buen corazón
Julio 14 – La alegría de beneficiar a los demás – La perfección de la generosidad
Julio 21 – Protección de los problemas – La perfección de la disciplina moral
Julio 28 – Mantener la calma en situaciones difíciles – La perfección de la paciencia
Agosto 4 – Cómo superar el enojo y rencor hacia las personas – La paciencia de no vengarse
Agosto 11 – Disfrutando nuestra práctica espiritual – La perfección del esfuerzo
Agosto 18 – Encontrando la paz interior – La perfección de la concentración
Agosto 25 – El poder de la mente – La perfección de la sabiduría
Información sobre los instructores
Guen Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. También es el profesor principal de estas clases en línea de los martes. Guen Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 15 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.